심리학

전문가에게 당신의 예를 잊어달라고 요청하는 7 가지 질문


사람과 헤어지는 것은 거의 항상 당신이 상상하는 것보다 당신의 잠재 의식에서 더 깊게 살 수 있고 당신의 미래 관계에 부정적인 영향을 줄 수있는 매우 어려운 경험입니다. 어떤 여성들은 헤어지자 마자 스트레스에 빨리 대처하지만, 대부분의 사람들에게는 그 격차의 결과가 오래 동안 남아 있으며 전문가가 여기에서 도울 수 있습니다. 중요한 것은 그에게 당신이 새로운 삶을 시작하고 전남편을 잊어 버릴 수 있도록 올바른 질문을하는 것입니다.

내가 과거를 놓을 수 없다는 사실 때문에 내 문제는?

때로는 과거가 당신을 괴롭힐 수 있습니다 - 건강에 해로운 행동이 관계에서 관계로 반복되기를 원하는 데 상관없이 여전히 발생합니다. 그리고 그 일은 당신의 잠재 의식 속에 있고 어떻게 자랐습니다. 예를 들어 감정적으로 접근 할 수없는 부모와 유사한 파트너를 선택하는 경향이 있습니다.

또한, 우리는 종종 우리의 과거와 현재의 관계에 대한 불쾌한 경험과 문제를 투사합니다.

과거에 현재의 관계가 실패한 경우를 생각해보십시오. 그리고 치료사에게 당신이 그들을 이해하고 그들이 당신에게 어떻게 영향을 미치며 그들이 당신의 관계에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지를 물어보십시오.

어떤 사람에 대한 나의 애정 유형은 무엇입니까?

이 질문은 우리 모두가 애정의 스타일을 가지고 있기 때문에 중요합니다. 애정의 스타일은 우리가 애인과 어떻게 상호 작용 하는지를 결정합니다. 아마도 당신은 당신의 남자 없이는 문제를 해결할 수 없거나 홀로 있기를 두려워했을 때 당신이 그에게 너무 의존적이거나 당신이 소위 "방해하는"애정을 가졌기 때문에 당신의 전남편을 잊을 수 없을 것입니다. 한 가지 방법 또는 다른 방법으로, 무엇이 당신을 구속 사로 묶는지를 결정한 후에, 당신은이 실을 깰 수있을 것입니다.

나는 다르게 할 수 있었습니까?

관계는 두 사람의 행동입니다. 아마도 당신이 노조를 구할 수있는 방법은 당신이 두 가지 일을 다르게한다면 : 예를 들어, 어떻게 대화했는지, 어떻게 갈등을 다루는가하는 것입니다.

전문가는 관계에서 무엇이 잘못되었는지 분석하고 다르게 할 수있는 것을 찾아 내도록 도울 수 있습니다. 이 지식은 새로운 관계에서 똑같은 실수를 저 지르지 않도록 도와줍니다.

나는 아직도 내 전남편에게 감정적으로 붙어있는 이유는 무엇입니까?

이 질문에 대한 대답은 당신의 남자와 이별 한 후에 무엇을 놓치고 있는지를 결정하는데 도움이 될 것입니다 : 그것은 섹스, 육체적 인 접촉에 관한 것입니까, 아마도 모든 것이 감정적 인 지원과 보살핌입니까, 아니면 단순히 당신의 전남편이 당신을 돈으로 지원하거나 돕는 것입니다 가사.

이 관계에서 저에게 어떤 영향을 주었습니까?

종종 우리는 이것이 특정한 것이고 사람과 직접 관련이 있다고 믿습니다. 그러나 더 자주는 아니지만, 모든 것이 다소 복잡합니다. 아마 당신과의 관계에서 기쁨을 준 감정을 경험하거나, 작별 인사를하고 싶지 않은 인생을 이끌었을 것입니다. 무엇이 잘못되었는지 그리고 왜 당신의 관계가 끝났는지를 결정하는 것이 중요합니다. 모든 것이 최선임을 잊지 마십시오.

앞으로 다른 남자를 어떻게 선택할 수 있습니까?

많은 사람들이 넓은 의미에서 서로 매우 유사하다는 것을 알고 있다면 아마도 자신이 잘못된 유형의 남성을 선택한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 전문가가 귀하가 선택한 남성의 유형을 분석하고 탐색 방법을 배우도록 도움을 요청하십시오 다른 유형의 남성들.

어떻게해야합니까?

물론, 당신은 과거의 관계에 대한 감정적 인 고통을 밤새도록 없애고 침착하게 나아갈 수 없습니다. 항상 약간의 시간이 걸립니다. 그러나이 작업을 훨씬 빠르게 수행하는 데 도움이되는 특정 전략이 있습니다.

그들 중 하나는 연락처를 제한하는 것입니다 - 귀하의 휴대 전화에서 전자를 차단하고 소셜 네트워크에서 그것으로부터 구독을 탈퇴하십시오. 결국, 전남편을 더 많이 보게 될수록 특히 새로운 친구와 함께 즐겁게 지내는 방법, 일반적으로 자신을 경험하고 느끼는 기회가 커집니다.

너의 인생에서 너의 전 (적어도 처음으로)을 제거하는 것이 훨씬 낫다. 그리고 목표 달성 및 개발에 집중하십시오.

참조 :

전갈로 돌아 가지 않는 조디악 표지판 5 개
이 5 가지가 옷장에 남아 있다면 이전을 결코 잊지 못할 것입니다.
당신의 남자가 그의 전남편에 대해 아직도 생각하고 있는지를 결정하는 6 가지 방법, 비록 그가 그것을 인식하지 못한다 할지라도