심리학

이 5 가지 습관은 35 세 이상의 모든 여성에게 적합합니다.


35 세는 한 여성의 삶에서 일정한 이정표입니다. 이것은 전성기이지만, 동시에 그녀는 이미 특정 삶의 경험을 가지고 있습니다. 심리적 손실을 최소화하면서 더 나아 가기 위해서는이 시간에 몇 가지 유용한 습관을 얻는 것이 유용합니다.

때로 혼자있게해라.

삶의 경험은 일반적으로 밝은 순간과 추억을 담을뿐만 아니라 35 세의 나이에 여성이 많은 어린이 및 청소년기 복합물을 없앨뿐만 아니라 새로운 것을 얻을 수있는 경우가 종종 있습니다. 영리한 성인 여성은 자신의 내면의 삶, 즉 감정, 태도를 조절할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 이것 때문에 당신은 때로는 혼자서 자신의 생각과 감정을 정리할 필요가 있습니다.

많은 여성들이 외모를 다루거나, 미용사를 방문하거나, 가정에서 화장 수속을 할 시간을가집니다. 똑같은 방식으로 내면의 상태를 연구하는 습관을 꾸려 나가 보지 않겠습니까?

충분한 수면을 취하십시오.

성숙은 시끄러운 파티에 항상 밤을 보내는 습관을 버려야 할 때입니다. 대신 충분한 수면을 취하는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 결국, 당신의 건강, 당신의 아름다움, 그리고 당신의 경력은 그것으로부터 혜택을받을 것입니다. 신체의 자원은 무한한 것이 아니며, 20 년 내에 일하거나 공부하기 전에 수 시간의 수면을 취한 경우에도 35 세에 귀하의 힘을 합리적으로 소비 할 때입니다.

깨끗한 물 마시기

차, 커피 또는 설탕 음료 대신 깨끗한 음용수는 건강과 미용을 유지하는 데 도움이되는 또 다른 좋은 습관입니다. 순수한 물은 신체의 신진 대사 과정을 도와 주므로 피부의 모양, 기억력 및 탄력을 유지하는 데 없어서는 안될 도구입니다.

다른 사람들의 의견에주의를 기울이지 마십시오.

성숙은 다른 사람들의 의견을 끊임없이 주시하면서 인생을 어둡게하는 것을 멈출 가치가있는 삶의 시간입니다. 이미 당신이 당신의 욕망과 관심사로 인도하는 내부 자유의 정도를 획득 할 때입니다. 이 습관은 당신 삶에 훨씬 쉽습니다.

남자에 대해 화를 내지 마라.

기본적으로 35 세의 나이에 여성은 이미 매우 독립적이어서 인생에서 남성의 존재 유무와 자유롭게 관련 될 수 있습니다. 또한, 경험은 이미 인생이 바뀔 수 있음을 암시합니다. 즉, 사람들에 대해 화를 낼 필요가 없다는 것을 의미합니다. 내일이면 모든 것이 어떻게 바뀌는 지 아무도 모르기 때문에.

이 습관을 35 년 동안 개발하지 않았다면 무섭지 않습니다. 아마도 당신의 경험에 따라 다른 좋은 습관이있을 수도 있지만, 그렇지 않은 경우이 목록을 채택하십시오.