심리학

너를 더 행복하게 만들 9 가지 원칙


진정으로 행복한 사람을 느끼기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 이 질문에 대한 답을 아는 사람들은 거의없고, 그렇게한다면 그들은 그것을 준수하지 않습니다. 그렇지 않은 이유는 우리 주위에 행복한 사람이 왜 그렇게 적습니까? 우리는 삶의 질을 향상시키는 데 도움이되는 기본 원칙을 발견했습니다.

너는 삶을 즐기고 주변 사람들과 싸우지 않아야한다.

야망은 한편으로는 아름답다. 반면에,이 인생에서 모든 주요 상을 받기 위해서, 우리는 당신이 인생을 즐기기 만하면된다는 사실을 완전히 잊어 버립니다.

다른 사람을 판단하지 마라.

우리 각자는 자신의 길과 목표를 가지고 있습니다. 누군가는 해외로 나가기를 꿈꾸며, 누군가는 평생 동안의 목적이 대가족을 시작하는 것이라고 생각합니다. 누군가를 부러워하지 마시고, 판단하지 않거나 인생을 가르치려고하지 마십시오. 먼저 자신에 대해 생각하십시오.

버그는 정상입니다.

우리 중 누구도 실수하지 않습니까? 이것은 정상적인 삶의 과정이며, 거기에는 그와 같은 것이 없습니다. 실수로 자신이나 다른 사람들을 비난하거나 탓하지 마십시오. 삶은 훨씬 쉬워 질 것입니다.

다른 사람들에게 당신의 기대에 부응하도록 요청하지 마십시오.

당신의 기대는 당신의 문제입니다. 다른 사람들은 당신이 그들에게 기대하는 바를하지 않고 모든 권리를 가지며, 그들은 절대적으로 옳을 것입니다.

당신은 당신의 행동, 당신의 행동을 누구에게도 설명 할 필요가 없습니다.

죄책감, 관계의 설명 - 절대적으로 필요하지 않은 모든 것. 그것은 당신을 우울하게 만들고 불행을 기원합니다. 기분이 좋지 않고 더 많은 일을 할 시간이 없었기 때문에 청소를하지 않을 수도 있습니다.

어려운 작업을 완료 한 경우, 자신에게 보상 할 권리가 있습니다.

스트레스와 문제 - 이것은 당신의 신체에 심각한 시험입니다. 당신이 그것을 간다면, 당신은 적절한 휴식과 오락에 대한 완전한 권리를 갖습니다.

감정을 이해한다.

감정과 인상은 인생을 더 좋고 밝고 풍성하게 만드는 완전히 자유로운 방법입니다. 그런 기회가 있다면 그들을 거절하지 마십시오.

무한한 것을 생각하지 마라.

물론이 접근법은 당신을 행복하게 만들지 않습니다. 사건을 버리면 결코 목표를 달성 할 수 없습니다. 당신이 무언가를 결정한다면, 그냥 받아들이고 행동하십시오.

항상 또 다른 해결책이 있습니다.

갑자기 어떤 것이 잘못되어 문제의 첫 번째 해결책이 아무 것도되지 않으면 다른 것을 선택하십시오. 기억해라, 그는 항상 거기에있다. 그리고 그것이 분명하지 않다면, 그것은 단지 발견 될 필요가 있습니다.