별점

당신의 조디악 표지판에 따라 몇 시간의 수면이 필요합니까

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당신은 밤 올빼미 또는 일찍 일어난 새 일지 모르지만, 별들이 당신의 꿈에 대해서 말할 수있는 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 당신이 당신의 조디악 로그인의 자연적인 경향으로 고투하고 있는지 여부에 상관없이, 당신이 당신의 몸을 균형있게 유지할 수 있고 12 궁도에 기초하여 쉬게 할 수있는 수 시간의 수면 시간이 있습니다. 물론, 몸이 더 잘 듣고, 별이 아프거나, 피곤하거나, 누군가와 싸운다면, 별과 아무 상관이 없습니다.

우리는 잠을 자면 얼마나 많은 시간을 자야 하는지를 배웠습니다. 이것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 수면 부족이 장기간에 건강을 흔들 수 있습니다.

양자리

양자리는 많은 수면을 필요로하지 않지만 집중력과 활기를 느낄 수있는 영감이 필요합니다. 그들이 중요한 회의 나 발표가 예정되어 있다면, 그들은 놓지 않을 것이며, 그 후에는 쉽게 회복 할 것입니다.

최적 수면 시간 : 6.5 시간

토러스

지구의 표시로서 토러스는 영양과 운동을 통해 뇌와 신체에 필요한 에너지를 쉽게 모집 할 수 있습니다. 너무 많은 수면은 불쾌하게 생길 수 있습니다.

최적 수면 시간 : 7 시간

쌍둥이

공기의 표시로 제미니는 다른 조디악 신호보다 더 많은 수면을 필요로합니다. 특히 일주일 동안 일찍 잠자리에 들도록하십시오. 쌍둥이는 아기처럼 약 8 시간이 필요합니다. 그들은 정말 좋은 휴식을 취해야하는 하루 동안 너무 많은 에너지를 소비합니다.

최적 수면 시간 : 8 시간

달과 조디악의 매우 민감한 사인에 의해 지배되는 암은 수면 중에 감정 (그리고 다른 사람들의 감정)을 처리해야합니다. 그들은 바다의 조수와 수면을 방해 할 수있는 달의 변화와 싸워야하므로 가능한 한 빨리 수면에 의존하는 것이 가장 좋습니다.

최적 수면 시간 : 9 시간

사자

레오는 6 시간 반 동안 충분할 것입니다. 깨어 있고 잘 지내기 위해해야 ​​할 일은 모두 스스로를 즐겁게하는 것입니다.

최적 수면 시간 : 6.5 시간

처녀 자리

Virgos는 자신의 시간을 심각하게 생각하며 너무 많은 시간을 자고 싶지 않습니다. 그들은 열심히 일하기 위해 적어도 7 시간이 필요합니다. 적게는 비생산적입니다.

최적 수면 시간 : 7 시간

저울

금성에 의해 통제 된 비늘은 자고 싶어. 다른 사람들에게 초점을 맞추는 공기의 표시로서, 천칭 자리가 자신의 생각과 감정을 처리하는 유일한 시간 일 수 있습니다. 천칭 자리는 항상 사람과 상황의 균형을 이루려고하기 때문에 다른 사람들에게 약속을 지키고 올바른 방향을 유지하기 위해서는 적어도 8 시간의 침묵이 필요합니다.

최적 수면 시간 : 8 시간

전갈

그들은 재생할 수있는 능력이 있습니다. 이것은 수면을 통해 얻을 수 있습니다. 따라서, 전갈이 7 시간의 휴식을 취한 경우, 전천후로 전율되고 조정되었습니다.

최적 수면 시간 : 7 시간

궁수 자리

궁수 자리는 늦게 또는 언제든지 누워 있어야합니다. 그러나 인생은 그다지 완벽하지 못합니다. 그리고 일을하면 여전히 제자리에서 벗어나게됩니다. 전형적인 밤 올빼미와 마찬가지로, 그들은 종종 그들이 필요로하는 잠을 놓치고, 휴식하기에 너무 적은 시간을 얻습니다. 그들은 많이 자고 충분한 수면을 취해야합니다.

최적 수면 시간 : 9 시간

염소 자리

염소 자리는 인생이 어려움을 알기 때문에 많은 수면을 필요로하지 않습니다. 8 시간에서 9 시간의 수면은 좋겠지 만,이 야심있는 열심히 일하는 사람들에게는 긴 꿈은 불가능한 꿈이며 그들이 감당할 수있는 것이 아닙니다.

최적 수면 시간 : 6 시간

물병 자리

물병 자리는 균형을 느끼기에 충분할 정도로 자야하지만, 그들이있는 상태에서 야간을 선택하는 것을 선호합니다. 그들은 그들이 원할 때 그리고 그들이 원할 때까지 자고 싶지만 그렇게 많이 할 필요가 있습니다. 그러므로 7 시간은 건강과 뇌에 필요한 균형점입니다.

최적 수면 시간 : 7 시간

물고기

생선은 상상력과 꿈의 세계를 지배하기 때문에 잠잘 시간이 충분하지 않으면 일상 생활에서 너무 독창적이며 꿈꾸어 져 잠재 의식을 이어갈 수 있습니다. 그리고 잠을 자지 않으면 그들은 상상할 수없는 일을하는 경향이 있습니다. 밤 동안 신체에 필요한 것을주지 않으면 어떻게 행동 할 수 있는지주의하십시오.

최적 수면 시간 : 9 시간

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