건강

그들의 건강에 관한이 3 가지 실수는 모든 여성을 만듭니다


실수 1 : 아직도 당신의 마음에 중요한 것을 모릅니다.

남성과 여성의 심장 마비의 증상은 다릅니다. 연구에 따르면 50 세 이하의 여성이 심장 때문에 입원 한 경우 같은 이유로 입원 한 노인보다 2 배나 더 자주 사망합니다. 30 세에서 55 세 사이의 한 여성이 심장 발작에서 한 발짝 씩 떨어져 있다는 사실을 입증 한 소그룹에서 연구 한 결과,이 질병에 너무 젊다 고 생각했기 때문에 의사에게 가지 않았다는 연구 결과가 있습니다.

할 수있는 일 : 심장 문제가 발생하기 전에 위험을 평가하십시오.

실수 2 : 그렇지 않으면 무게를 지켜라.

매일 몸무게를 측정 할 수 있지만 몸의 여성 기능과 관련된 점프 킬로그램은 최상의 지표가 아닙니다. 체중 조절을 위해 옷을 사용하십시오. 그런데 왜? 하나의 크기 만 늘리면 10 파운드의 체중 증가를 의미 할 수 있습니다.

할 수있는 일 : 미래를 향해 나아가십시오. 연구에 따르면 일주일에 한 번 체중 조절이 충분합니다.

실수 3 : 건강을 확인하기 위해 인터넷을 사용하지 마십시오.

처음 증상이 나타나 자마자 여성들이 질병을 검사하는 방법 : 40 %의 여성이 인터넷 진단을 통해 증상을 진단한다고 답했습니다. Pew의 2013 보고서에 따르면 남성의 30 %와 비교됩니다. 기쁘게 생각합니다. 여성의 55 %가 여전히 의료 종사자로 변합니다. 대부분 의사의 도움을 필요로하지 않고 인터넷에서 질병의 증상을 보는 것은 불필요한 스트레스 나 불안을 유발할 수 있습니다.

"젊은 여성이 한 번 두꺼운 종이를 가지고 나에게 와서 인쇄 한 후 그녀는 비호 지킨 림프종을 앓고 있다고 확신했다"고 뉴욕의 한 치료사 인 Holly Phillips, MD와 CBS News 의료 특파원이 말했다. 그녀는 수행하고자하는 치료법을 결정하기도했지만 간단한 신체 검사를 통해 그 여성은 훌륭한 신체 상태를 유지하고 있음을 보여주었습니다.

할 수있는 일 : 때로는 진짜 문제는 부정확하고 무서운 정보가있는 사이트가 있다는 것입니다. 정부 관리 사이트, 연구 대학 또는 주요 학술 의료 센터와 같은 정확한 출처에 의존하십시오. 그들 안에있는 정보는 과학적 근거와 증거에 기초를두기 쉽습니다.