심리학

스마트 폰을 출시하지 않으면 5 가지 문제가 발생합니다.


현대 생활은 완전히 미친 리듬을 요구합니다. 우리는 항상 적절한 휴식을 취하기에 충분한 힘이있는 것은 아니며, 마침내 일이 없어지는 드문 순간에도 스마트 폰은 여전히 ​​손에 있습니다. 한편,이 장치는 보이는 것처럼 무해하지 않으며 귀하의 행복과 효율성에 영향을 미칠 수도 있습니다.

스마트 폰으로 잠들 수 있습니다.

저녁에 알람을 설정 했으므로 베개 아래에 넣으십시오. 밤에, 당신에게 메시지가오고, 당신은 그것을 즉시 읽지 않으려는 유혹에 저항 할 수 없습니다. 그러면 당신은 오랫동안 잠들 수 없습니다. 그리고 깨우면 스마트 폰으로 손을 잡고 소셜 네트워크에서 테이프를보고 메일을 확인합니다. 그 결과로 종종 업무에 늦었습니다.

스마트 폰으로 산만 해짐

끊임없는 진동과 경고는 흥미롭거나 중요한 것이 있으면 끊임없이오고있는 메시지에 대해 생각하게합니다. 말할 것도없이 그러한 상황에서 일과 일에 집중하는 것은 매우 어렵지 않고 또한 거의 불가능합니다.

스마트 폰은 중독성이 있습니다.

한편으로는 많은 이점을 제공합니다. 택시를 주문하려면 버튼을 눌러야합니다. 도시에서 길을 잃으면 스마트 폰이 길 찾기 방법을 알려줍니다. 또한 가장 저렴하고 맛있는 피자가있는 상점에서 라디오로 재생되는 노래와 오늘 영화에 출연하는 영화를 결정하는 데 도움이됩니다. 이 모든 것이 아름답습니다. 그러나 그것 없이는 당신은 믿을 수 없을만큼 무기력합니다. 그러나 그는 단순히 배터리를 앉을 수 있습니다.

스마트 폰으로 현실감을 끕니다.

스마트 폰의 원인이되는 현실과의 분리는 우울증에 대한 정신 질환과 신경 질환을 유발합니다. 대화방, 소셜 네트워크, 가상 대화 상대와의 24 시간 대화를 통해 눈덩이처럼 쌓인 실생활 문제로부터 자신을 멀리해야합니다.

스마트 폰은 지속적인 긴장감을 유발합니다.

하루에 몇 번이나 스마트 폰의 메시지를 확인하고 테이프를 봅니다. 5 분 안에 새로운 것이 있다면 어떻게 될까요? 최소한 일과 여가를 즐기면서 스마트 폰을 멀리 가져 가서 손에 넣지 마십시오. 자신 만의 삶을 편안하고 만족스럽게 느낄 것입니다!