심리학

육아에 관한 것이 아니라 사과를 기다리지 않는 5 가지 이유


"죄송합니다"는 아이들이 배우는 첫 번째 단어 중 하나이지만, 일부 성인은 틀렸을 때라도 말하기를 거절합니다. 하나의 질문 - 왜?

"Sorry"는 가장 어려운 단어입니다. 어떤 사람들에게는 사과를하는 것이 그렇게 어렵습니다. 심지어 가장 두려운 실수를 자백하도록 강요하고, 그들 스스로와 싸우고 더 자주하지 말고, 아무 소용이 없다고 강요합니다. 우리는 이러한 사과의 거부를 단순한 방어 또는 자부심으로 간주 할 수 있지만 문제는 훨씬 더 깊다. 사과를 거부하는 것은 종종 깨지기 쉬운 자기 존중감을 보호하려는 노력을 반영한다.

사과는 그 중요성에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 우리의 "사과하지 않는 사람들"이 군중 속의 누군가와 부딪 칠 때, 그들은 다시 생각하지 않고 "미안"합니다. 그러나 올바른 방법에 대해 그의 아내와 논쟁을하고있는 같은 사람은 소리 질렀다. "네가 말한다. 네비게이터가 틀린 것을 보여준다! 왼쪽으로 돌면! "그리고 네비게이터가 결국 옳았다는 것을 알게되면,"네비게이터가 여전히 잘못한 부분이 내 잘못이 아니라는 것을 보여 주었다 "라고 말함으로써 자신을 정당화하는 사과를 피할 수 있습니다.

또한 우리의 행동 (또는 무 활동)이 누군가에게 해를 끼치거나 감정적 인 스트레스 또는 중요한 불편을 초래할 때 우리 대부분은 진실한 사과를합니다. 왜냐하면 그것이 정당화되기 때문이며 용서를 받고 죄책감을 완화시키는 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 그러나 같은 상황에서 우리의 "사죄가 아닌 사람들"은 변명을하고 책임을 회피하기 위해 모든 것을 부정합니다. 왜?

왜이 사람들은 사과를 피합니까?

용서를 요구하면, 그런 사람들은이 바로 그 단어보다 훨씬 깊은 심리적 결과를 경험합니다. 이것은 필사적으로 피하려고하는 근본적인 두려움 (의식 및 잠재 의식)을 유발합니다.

  1. 사과는 그들의 성격과 행동을 분리하는 데 어려움이 있기 때문에 매우 어렵습니다. 그들이 나쁜 것을 한 경우, 그들은 나쁜 사람들이라고 생각합니다. 그들이 부주의하다면, 그들은 이기적이며 인생에 무관심합니다. 그들이 실수하면, 그들은 어리 석고 문맹자입니다. 따라서 사과는 개성과 자존감에 심각한 위협이됩니다.
  2. 우리 중 많은 사람들에게 사과는 죄책감을 고백하는 것이지만 부끄러움을 느끼게합니다. 죄책감은 우리의 잘못을 후회하게 만들고, 수치심 때문에 사람들이 나쁜 사람으로 느끼게 만듭니다. 그것은 수치심을 유죄보다 훨씬 더 불쾌한 느낌으로 만듭니다.
  3. 우리 중 많은 사람들이 대인 관계 갈등을 피하는 방법으로 사과를 인식하지만 "사과하지 않은 사람들"은 사과 한 후 더 많은 비난과 비난을받을 것이라고 믿습니다. 그들이 불법 행위에 대한 용서를 요청하자마자, 다른 사람들은 사과하지 않은 과거의 실수에 대한 비난을하기 시작합니다.
  4. 이 사람들은 자신의 죄책감을 시인했다면, 모든 책임을 져야하고, 반대편을 풀어 줘야한다고 믿습니다. 예를 들면, 아내와의 논쟁에서 사과를하면서, 거의 모든 다툼에서 책임이 있다는 사실에도 불구하고, 그녀는 받아들이고 유죄에서 벗어날 것입니다.
  5. 사과를 거부하면서 그들은 감정을 관리하려고합니다. 감정적 인 친밀감과 취약성이 매우 위협적으로 보이는 반면, 분노, 과민성 및 거리에 만족하는 경우가 가장 많습니다. 그들은 장벽을 약간 낮춤으로써 심리적 방어력이 무너지기 시작하고 슬픔과 절망감이 그들을 넘치게함으로써 두려움을 막을 힘이 없어지는 것을 두려워합니다. 아마도 이것들은 옳다. 그러나 그들은 위험하고 그들에게 해를 끼칠 수있는 깊은 감정을 보여주는 데는 틀 렸습니다 (지원, 사랑과 보살핌을받는 한). 이 방법으로 여는 것은 종종 유익하고 치료 효과가 있으며, 또한 보통 더 큰 정서적 친밀감과 다른 사람에 대한 신뢰로 이어집니다.